Inscrições abertas para o Curso EAD – “Vida Leve: pensar e agir frente à obesidade”

Até o dia 14 de novembro, estarão abertas as inscrições para o Curso de Ensino a Distância “Vida Leve: pensar e agir frente a obesidade”, que abordará questões teóricas e sugestões de práticas favoráveis ao controle do peso. O curso é uma realização da profa. Maria Rita Marques de Oliveira, junto aos alunos 8° Semestre da Disciplina Teoria e Prática da Comunicação do Curso de Nutrição do Instituto de Biociências de Botucatu (IBB/Unesp), através da Rede SANS.

Para se inscrever, basta preencher o formulário no link https://goo.gl/forms/xpJiAWHhlbvrjHaz2

A obesidade é um problema de saúde pública, intimamente ligado aos hábitos de vida e para mudá-los é preciso desenvolver novas atitudes frente a eles. O objetivo do “Vida Leve” EAD é proporcionar informações e discutir estratégias cotidianas para lidar com os fatores que causam a obesidade. Serão abordados variados temas, como: Hábitos alimentares, Atividades Físicas, o Ambiente e a Genética.

O conteúdo será ministrado totalmente a distância, com seis (6) aulas que totalizarão 12h de carga horária. Todos que participarem de ao menos 70% dos fóruns e acertarem 50% das questões de múltipla escolha aplicadas em questionário, ao final do curso, terão direito a obter os certificados emitidos pela Rede SANS.

Em caso de dúvidas, envie e-mail para segurancaalimentar@fmb.unesp.br

Esquema das Aulas do Curso EAD “Vida Leve: pensar e agir frente a obesidade”

a) Fórum temático- Esta atividade será composta por um vídeo que apresentará a proposta de cada aula e um ambiente para discuti-la. Haverá participação de profissionais que se envolverão nas discussões no formato de uma roda de conversa.

b) Receitas da semana- Nessa área haverá receitas práticas, saudáveis e de custo acessível para estimular e lembrar de cuidar da sua alimentação e seja convidado a testá-las e incorporá-las em seu cotidiano.

c) Dicas da semana- As dicas servirão para lembra-lo de forma positiva a cuidar de si, do seu corpo e de controlar seu peso.

d) Mexa-se- Nessa área você encontrará sugestões de atividades ativas para estimulá-lo a se exercitar.

e) Cultura e lazer- Toda semana você terá sugestões de entretenimento para fazer com seus amigos e/ou família e ocupar seu tempo livre.

Reuniaoredeglobal

Apoio:

– Lilian Fernanda Galesi Pacheco, Milena Cristina Sendão Ferreira e Sarah Cândido Franca

– Rede Viva Melhor

– Universidade Estadual Paulista Julio de Mesquita Filho/UNESP – Centro de Ciência e Tecnologia em Soberania e Segurança Alimentar e Nutricional – Grupo Integrador de Soberania e Segurança Alimentar e Nutricional (GISSAN) e Escola Médica Virtual UNESP/NEADTIS

Sérgio Viana